ময়মনসিংহ , মঙ্গলবার, ১৩ জানুয়ারী ২০২৬, ৩০ পৌষ ১৪৩২ বঙ্গাব্দ
শিরোনাম ::
শিক্ষা শুধু চাকরির জন্য নয়, সৃজনশীল মানুষ গড়ার জন্যও জানিয়েছেন প্রধান উপদেষ্টা বিকেলে সিইসির সঙ্গে বিএনপির বৈঠক ২০২৬ গোল্ডেন গ্লোবস : সেরার সেরা যারা পদত্যাগকারীদের নতুন প্ল্যাটফর্ম আসছে এনসিপি থেকে, নাম ‘জনযাত্রা’ আইসিসি বাংলাদেশের নিরাপত্তা নিয়ে আসিফ নজরুলের দাবিকে ‘মিথ্যা’ বলল রিয়াল-বার্সা ম্যাচে উল্লাস নিয়ে দ্বন্দ্ব, জুনিয়রদের নির্যাতনের অভিযোগ বাথরুমে আটকে শাহরুখের দরবারে উইল স্মিথ, অস্কারজয়ী অভিনেতা বলিউডে কাজ খুঁজছেন ভারতের টানা বিপর্যয়, ১৬টি স্যাটেলাইট মহাকাশে নিখোঁজ আজও ঢাকায় তাপমাত্রা অপরিবর্তিত থাকার পূর্বাভাস বাংলাদেশ নিরাপত্তা শঙ্কায় এবারও কলকাতা বইমেলায় জায়গা পেল না
নোটিশ :
প্রতিটি জেলা- উপজেলায় একজন করে ভিডিও প্রতিনিধি আবশ্যক। যোগাযোগঃ- Email- matiomanuss@gmail.com. Mobile No- 017-11684104, 013-03300539.

মস্তিষ্ককে কুরআনের অভ্যাসে অভ্যস্ত করার ৪ উপায়

  • অনলাইন ডেস্ক
  • আপডেট সময় ১১:০১:৩৫ পূর্বাহ্ন, সোমবার, ২৯ সেপ্টেম্বর ২০২৫
  • ৭২ বার পড়া হয়েছে

কুরআন আল্লাহর পক্ষ থেকে নাযিলকৃত সবচেয়ে বড় নিয়ামত। কিন্তু আমরা অনেক সময় ভাবি প্রতিদিন দীর্ঘ সময় ধরে কুরআন পড়ব, অথচ কিছুদিন পর আর সেই অভ্যাস থাকে না।

এর মূল কারণ হলো আমাদের মস্তিষ্ক বড় পরিবর্তন সহজে মেনে নিতে পারে না। তাই প্রয়োজন ছোট থেকে শুরু করে ধীরে ধীরে কুরআনের সাথে মনের বন্ধন গড়ে তোলা। নিচে সহজ চারটি উপায়ে নতুন কুরআন অভ্যাস গড়ে তোলার পরামর্শ দেওয়া হলো।

                                                                              *ছোট থেকে শুরু করুন
 
বড় লক্ষ্য অনেক সময় আকর্ষণীয় মনে হলেও, টেকসই হয় ছোট ছোট লক্ষ্য। তাই প্রতিদিন অন্তত একটি আয়াত পড়ে তার অর্থ বোঝার চেষ্টা করুন আর হৃদয়ে অনুভব করুন। জান্নাতের আয়াত হলে জান্নাতের সৌন্দর্য কল্পনা করুন, জাহান্নামের আয়াত হলে তার ভয় উপলব্ধি করুন, আর কাহিনি হলে নিজেকে সেই ঘটনার দর্শক হিসেবে ভাবুন।
 
 
                                                                       *নির্দিষ্ট সময় বা ইঙ্গিত ব্যবহার করুন
 
অভ্যাস গড়তে হলে নিয়মিত একটি সময় ঠিক করতে হবে। যেমন, ঘুমানোর আগে ৫ মিনিট কুরআন পড়া। কয়েক সপ্তাহ পর এটি স্বাভাবিকভাবে মনে পড়বে। এ ছাড়া বাড়ির বিভিন্ন জায়গায় কুরআন রেখে দিন। বিছানার পাশে থাকলে ঘুমানোর আগে পড়তে ভুলবেন না।
 
                                                                                       *সুবিধাজনক করে তুলুন
 
কোনো কাজ আরামদায়ক হলে সেটি সহজেই স্থায়ী হয়। তাই কুরআন পড়ার সময় আরামদায়ক আসনে বসুন এবং মন শান্ত রাখুন। এতে নিয়মিত কুরআন পড়া সহজ হবে।
 
                                                                                              *চেইন ভাঙবেন না
 
একজন লেখক প্রতিদিন লেখার অভ্যাস করেছিলেন ক্যালেন্ডারে প্রতিদিনের তারিখে লাল দাগ দিয়ে। কোনো ফাঁকা দিন না রাখাই তার লক্ষ্য ছিল। কুরআন পড়ার ক্ষেত্রেও একই নিয়ম প্রয়োগ করা যায়। প্রতিদিন পড়লে ক্যালেন্ডারে ✔ দিন দিন, আর ফাঁকা রাখা থেকে বিরত থাকুন।
 
কুরআন শুধু নিজের জন্য নয়, অন্যদের কাছেও পৌঁছে দেওয়া উচিত। যদি প্রতি মাসে পাঁচটি কুরআন উপহার দেন, তবে এক বছরে ৬০টি এবং বিশ বছরে ১২০০টি কুরআন বিতরণ করা সম্ভব। রসুলুল্লাহ ﷺ বলেছেন, তোমাদের মধ্যে সর্বোত্তম সেই ব্যক্তি, যে কুরআন শেখে এবং অন্যকে শেখায়। (বুখারি)

আপনার মতামত লিখুন

Your email address will not be published. Required fields are marked *

আপনার ইমেইল ও অন্যান্য তথ্য সঞ্চয় করে রাখুন

আপলোডকারীর তথ্য

জনপ্রিয় সংবাদ

শিক্ষা শুধু চাকরির জন্য নয়, সৃজনশীল মানুষ গড়ার জন্যও জানিয়েছেন প্রধান উপদেষ্টা

মস্তিষ্ককে কুরআনের অভ্যাসে অভ্যস্ত করার ৪ উপায়

আপডেট সময় ১১:০১:৩৫ পূর্বাহ্ন, সোমবার, ২৯ সেপ্টেম্বর ২০২৫

কুরআন আল্লাহর পক্ষ থেকে নাযিলকৃত সবচেয়ে বড় নিয়ামত। কিন্তু আমরা অনেক সময় ভাবি প্রতিদিন দীর্ঘ সময় ধরে কুরআন পড়ব, অথচ কিছুদিন পর আর সেই অভ্যাস থাকে না।

এর মূল কারণ হলো আমাদের মস্তিষ্ক বড় পরিবর্তন সহজে মেনে নিতে পারে না। তাই প্রয়োজন ছোট থেকে শুরু করে ধীরে ধীরে কুরআনের সাথে মনের বন্ধন গড়ে তোলা। নিচে সহজ চারটি উপায়ে নতুন কুরআন অভ্যাস গড়ে তোলার পরামর্শ দেওয়া হলো।

                                                                              *ছোট থেকে শুরু করুন
 
বড় লক্ষ্য অনেক সময় আকর্ষণীয় মনে হলেও, টেকসই হয় ছোট ছোট লক্ষ্য। তাই প্রতিদিন অন্তত একটি আয়াত পড়ে তার অর্থ বোঝার চেষ্টা করুন আর হৃদয়ে অনুভব করুন। জান্নাতের আয়াত হলে জান্নাতের সৌন্দর্য কল্পনা করুন, জাহান্নামের আয়াত হলে তার ভয় উপলব্ধি করুন, আর কাহিনি হলে নিজেকে সেই ঘটনার দর্শক হিসেবে ভাবুন।
 
 
                                                                       *নির্দিষ্ট সময় বা ইঙ্গিত ব্যবহার করুন
 
অভ্যাস গড়তে হলে নিয়মিত একটি সময় ঠিক করতে হবে। যেমন, ঘুমানোর আগে ৫ মিনিট কুরআন পড়া। কয়েক সপ্তাহ পর এটি স্বাভাবিকভাবে মনে পড়বে। এ ছাড়া বাড়ির বিভিন্ন জায়গায় কুরআন রেখে দিন। বিছানার পাশে থাকলে ঘুমানোর আগে পড়তে ভুলবেন না।
 
                                                                                       *সুবিধাজনক করে তুলুন
 
কোনো কাজ আরামদায়ক হলে সেটি সহজেই স্থায়ী হয়। তাই কুরআন পড়ার সময় আরামদায়ক আসনে বসুন এবং মন শান্ত রাখুন। এতে নিয়মিত কুরআন পড়া সহজ হবে।
 
                                                                                              *চেইন ভাঙবেন না
 
একজন লেখক প্রতিদিন লেখার অভ্যাস করেছিলেন ক্যালেন্ডারে প্রতিদিনের তারিখে লাল দাগ দিয়ে। কোনো ফাঁকা দিন না রাখাই তার লক্ষ্য ছিল। কুরআন পড়ার ক্ষেত্রেও একই নিয়ম প্রয়োগ করা যায়। প্রতিদিন পড়লে ক্যালেন্ডারে ✔ দিন দিন, আর ফাঁকা রাখা থেকে বিরত থাকুন।
 
কুরআন শুধু নিজের জন্য নয়, অন্যদের কাছেও পৌঁছে দেওয়া উচিত। যদি প্রতি মাসে পাঁচটি কুরআন উপহার দেন, তবে এক বছরে ৬০টি এবং বিশ বছরে ১২০০টি কুরআন বিতরণ করা সম্ভব। রসুলুল্লাহ ﷺ বলেছেন, তোমাদের মধ্যে সর্বোত্তম সেই ব্যক্তি, যে কুরআন শেখে এবং অন্যকে শেখায়। (বুখারি)