রোদে যাব, না-কি যাব না? এই প্রশ্ন আমাদের সবারই মাথায় কমবেশি আসে। অনেকে মনে করেন রোদে গেলে ত্বক পুড়ে যাবে, রোদের ক্ষতিকারক আলট্রা ভায়োলেট রে ত্বকের ক্ষতি করবে, এ কারণে রোদে যাওয়া হয় না। তবে রোদে যাওয়ারও উপকারিতা আছে।বিশেষজ্ঞরা বলছেন, সকাল ১০টা থেকে বিকেল ৩টার মধ্যের রোদ ভিটামিন ডির খুব ভালো উৎস। অর্থাৎ, বাইরে বের হয়ে যখন দেখবেন আপনার ছায়া আপনার তুলনায় ছোট, সেই সময়ের রোদে আপনার ত্বক সবচেয়ে ভালো ভিটামিন ডি উৎপন্ন করতে পারে। অন্য একটি গবেষণায় দেখা গেছে, মিড ডে-র পরে রোদে যাওয়া আরও বেশি ক্ষতিকর।
ময়মনসিংহ
,
রবিবার, ২৪ অগাস্ট ২০২৫, ৮ ভাদ্র ১৪৩২ বঙ্গাব্দ
শিরোনাম ::
Major Jili 777 Online Wagering Online Casino Philippines
【jilibee Online】the Well-liked On-line Gaming In Philippines
Nadprogram Do Odwiedzenia 6500zł I 150 Bezpłatnych Spinów
888starz Szyfr Promocji Dla Lokalny 888premia
888starz Pl Casino ️ Logowanie W 88 Stars Kasyno, Bonusy, Kody 2025
Typically The Greatest Gaming Knowledge Awaits
188bet Overview 2025 Is Usually 188bet Well Worth For Sporting Activities Betting?
188bet On Line Casino Bonus No-deposit Free Spins!
Energy Casino Pl ᐈ Login W Energy Kasyno Pięćdziesięciu Free Spins Bonusy
Energy Casino Pl: Najlepsze Kasyno Online W Polsce > Dołącz Do Energykasyno
নোটিশ :
প্রতিটি জেলা- উপজেলায় একজন করে ভিডিও প্রতিনিধি আবশ্যক। যোগাযোগঃ- Email- matiomanuss@gmail.com. Mobile No- 017-11684104, 013-03300539.
রোদের উপকারীতা সম্পর্কে জানুন।
-
স্টাফ রিপোর্টার - আপডেট সময় ০৯:১৭:২৯ পূর্বাহ্ন, শনিবার, ৯ নভেম্বর ২০২৪
- ৯১ বার পড়া হয়েছে
ট্যাগস
জনপ্রিয় সংবাদ
